突破自我的終極訓練 IGNITE Ultimate 

跑步要跑好，訓練很重要！你平時都是如何做訓練的呢？運動筆記和 PUMA 邀請你分享自己的獨門練跑秘笈。即日起，只要寫下你平常如何做訓練，或是如何針對一場比賽進行備戰，附註希望搭配的 PUMA 鞋款，並分享一則文章（詳情請參見活動內容），主辦單位每週將會隨機抽出精美贈品贈送給您！徵稿結束後，經由主辦單位彙整評審評分成績與網友按讚數，最高分者將可獲得 IGNITE Ultimate 最新款跑鞋一雙喔！

  活動名稱    分享你的獨門練跑秘笈 帶回PUMA IGNITE ULTIMATE

  活動流程  

  參加方式    

 1   請點選以下連結，進入「分享你的獨門練跑秘笈 帶回PUMA IGNITE ULTIMATE」活動專區。

 2   你平常如何做跑步訓練、鍛鍊自己，或是如何針對一場比賽進行備戰？請分享在活動專區吧！
分享內容需包含：
1. 運動照片 1 張（含）以上
2. 搭配文字說明（字數不限）
3. 你最希望能搭配做訓練的 PUMA 鞋款是？並請說明原因。例：

我是陳小美，我平常會每週會安排兩天做肌力訓練，
兩天 5 公里慢跑，週末則會安排長距離或山路練習。
我想要搭配訓練的鞋子是Ultimate，它可以讓我在各
種訓練中應用自如，加上優異的回饋性……（以下略）

 3   請從以下六篇文章中擇一，分享至自己的Facebook

註：文章分享將作為活動給獎依據之一，若未分享將失去得獎資格。

  活動獎項 & 給獎方式  

（1）週週抽

凡參加本活動，完成上傳「訓練方式」（含照片、文字說明），並說明最希望搭配的 PUMA 鞋款，即可獲得以下獎項（慢跑系列棒球帽，共 2 名；跑步腰包，共 2 名）的抽獎機會。主辦單位每週將抽出當週得獎者，若本週沒有抽中，之後每週仍保有抽獎機會，越早上傳機會越多！

慢跑系列棒球帽（黑/白）

跑步腰包（桃紅/黑）

（2）大獎

投稿階段截止後，主辦單位將從所有參加者中，根據內容的精彩程度（70%）進行評分，並加總活動頁中該篇貼文下方的按讚數+分享數（30%），最高分者將可獲得 PUMA Ultimate 乙雙。

註：以上所有獎項皆採隨機出貨，恕不提供選色及兌換現金

  注意事項  
1. 照片須為本人，如經他人檢舉或主辦單位發現盜圖、合成造假等，將失去活動資格。
2. 未達圖文標準失去得獎資格，恕不另行通知。
3. 運動筆記及 PUMA 得刊登或擷取 PO 文部分內容。
4. 若重複投稿，將僅採計較高分之作品，評分、按讚、分享數恕無法累計。
5. 本活動獎項之寄送地址僅限台澎金馬地區。
6. 主辦單位有修改以上活動內容之權利。
7. 活動參加者於參加本活動之同時，即同意接受本活動之活動辦法與注意事項之規範。

以上內容由 PUMA 贊助刊出。

*本活動由運動筆記與 PUMA 主辦，Facebook 並未贊助、支持、管理、開發本活動或與本活動有任何關連。你在本活動中所做的行為及所提供的資料，是提供予主辦單位運動筆記與 PUMA 進行此活動使用，而非 Facebook。主辦單位基於瞭解並同意遵守 Facebook 的隱私權政策、使用條款與宣傳活動條款與中華民國法律以舉辦此活動，與活動所有相關問題一概由主辦單位負責。你參加此活動的同時，即表示同意 Facebook 的完全免責權。

*依財政部國稅局各類所得扣繳率標準（民國 99 年 12 月 22 日修正）規定：競技競賽機會中獎獎金或給付超過新臺幣 1,000 元，須列單申報該管稽徵機關。故舉凡中獎金額或獎項年度累計總額超過 NT$1,000 元整，主辦單位將依稅法規定於年度開立扣繳憑單予活動中獎者，屆時中獎人可憑扣繳憑單之扣繳稅額抵減個人綜合所得稅。另，中獎金額或獎項價值超過 NT$20,000 整，依法應預扣繳 10% 稅金（非中華民國境內居住之個人，依法扣繳 20% 稅金）；得獎者需依法先繳納稅額，若未繳交稅金視同放棄得獎資格。相關扣繳資訊，請參閱：各類所得扣繳率標準。

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